Laufen ist genauso wie Musik eine emotionale und persönliche Leidenschaft. Jeder hat jedoch einen anderen Musikgeschmack und deshalb sind viele Läufer auf der Suche nach guten, stimmungsvollen Laufsongs. Hier empfehle ich die „Running Hits Volume 2“, wo ein perfekter Mix aus elektronischer Musik und Dance geschaffen wurde, der alle Läufer bei ihrem Lauf motivieren soll.
Auf der ersten CD ist die Titelreihenfolge aufsteigend nach BPM (Beats Per Minute). Der erste Titel hat die geringsten BPM und die Musik wird immer schneller bis zum letzten Song mit den meisten BPM. Der 60 Minuten Tempo Mix ist vor allem für fortgeschrittene Läufer ideal. Diese CD dient schnellen Tempoläufern dabei ihre Laufzeiten zu verbessern.

Lassen Sie sich durch diese Motivations- CD inklusive Zeitansagen anspornen, Ihr Lauftempo zu steigern. Wie viele Kilometer können Sie derzeit in 60 Minuten laufen? Wenn Sie z.B. genau 10 km laufen (im Schnitt 6 Minuten pro km), sollten Sie versuchen, die gelaufenen Kilometer Step by Step zu steigern. Dann laufen Sie irgendwann 12 km in 60 Minuten (im Schnitt 5 Minuten pro km) oder je nach Trainingsaufwand noch schneller.

Die zweite 60 Minuten Playlist sorgt für mehr Abwechslung beim Laufen. Die Titel wurden ebenfalls alle nach BPM ausgewählt und begleiten Sie in den verschiedenen Phasen des Laufens. Die ersten Titel dienen dem Aufwärmen. Danach wird das Tempo durch schnellere Songs aufgenommen. Nach den schnellen Titeln wird das Tempo wieder etwas gedrosselt. Der letzte Song dient der Auslaufphase. Sollten Sie noch nicht so geübt sein, empfehle ich Ihnen zunächst mit dieser CD zu trainieren, bevor Sie mit dem Tempo Mix laufen.