Beruflich erfolgreich und auf der Karriereleiter ganz oben zu sein, ist eine Sache. Zeit und Antrieb zu finden, wenn es um den Erhalt der eigenen Fitness oder Gesundheit geht, eine ganz andere. Um eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Erholung durch Sport zu finden, daran scheitern die meisten, Topmanager ebenso wie erfolgreiche Unternehmerinnen. Oft bleibt nur der späte Abend, der frühe Morgen oder die Mittagspause für ein Fitnessprogramm. Es schaffen allerdings nur wenige Menschen, dieses knappe Zeitfenster auch tatsächlich sinnvoll zu nutzen. Doch ohne körperlichen Ausgleich täglich durch den Alltag zu hetzen, macht auf Dauer keinen Sinn, sondern in erster Linie krank. In dieser speziellen Worst Case-Situation heißt die optimale Lösung: Personal Training mit professioneller und individueller 1:1 Betreuung. Einer der bekanntesten Personal Trainer in Deutschland ist Dirk van der Klok.