Ob zwischen Windeln wechseln und Küche, Karriere oder Office, Filmset oder Drehpause, jeder Mensch sollte ein Minimum an Zeit für die eigene Gesundheit aufwenden, ehe es zu spät ist. Zu wissen, dass man etwas tun muss, ist eine Sache, es tatsächlich umzusetzen, die andere.

Wer steht hinter dem Namen?
Dirk van der Klok ist Personal Trainer, Motivator und Zeitmanager in einer Person. Als verständnisvoller Freund und knallharter Antreiber weiß er, was ein Körper braucht und was ihm schadet. Er gibt die richtige Ernährung vor, die individuell auf alle Bedürfnisse abgestimmt wird und weiß, welche Muskelgruppen trainiert werden müssen und welche Übungen den Fettabbau beschleunigen. Der Personal Trainer ist offen für neue Fitnesstrends, bleibt aber auch den bewährten Basics treu, trainiert mit System und fordert Disziplin.

Und das schätzt besonders die Generation 50plus an ihm: Seine speziellen Fitnessprogramme, die Power, Ausdauer, Beweglichkeit und Lebensfreude nicht nur zurückbringen, sondern auch langfristig erhalten.

Was erwartet Sie?
"Körperformung beginnt immer mit der richtigen Ernährung, erst dann kommt der Sport" eines der Lieblingszitate von Dirk van der Klok, der alles, was er weitergibt am eigenen Leib erprobt hat. Sie können in der berühmten halben Stunde zwischen Tür und Angel betreut werden oder rund um die Uhr.
Er gibt Ihnen den Weg vor zu einem perfekt definierten Körper, zu einem dauerhaft gesunden Leben mit neuem Selbstbewusstsein, guter Haltung und der lebensnotwendigen Fitness. Menschen aus Wirtschaft, Fernsehen und Show-Bizz sind diesen Weg bereits erfolgreich mit ihm gegangen.